суббота, 5 января 2019 г.

Рыба с зеленью в фольге

Готовится в духовке. В целом, рецепт простейший, можно варьировать в плане "а что бы еще туда сунуть". Делала я сёмгу, стейки. Но, думаю, можно и стейки какой-то другой рыбы приготовить так же.
Гарнир - гречка. Просто гречка.


Итак. Сколько всего - очень примерно.
У меня было 6 небольших стейков. На них и пишу. Но можно всего и побольше брать, это творчество, да! )))
Противень выстилаем фольгой. На всякий случай я фольгу смазала оливковым маслом. Совсем чуток, именно смазала, кисточкой, а не лила его.
На фольгу кладём: репчатый лук полукольцами (или четверть-кольцами, смотря какой величины луковица). Половинку луковицы - мне хватило.
Чеснок - пластиночками. Пару-тройку зубчиков.
Сверху - укроп и петрушка. Не резать, как есть, хлыстами. Вместе со стеблем. Прикрыть, но не слишком толстым слоем - в один слой, неплотно.
Стейки чуток подсолить с обеих сторон (чуток!) и положить на эту "подушку".
На стейки накидать вторую часть этих же ингридиентов. В той же последовательности.
Закрыть сверху другим листком фольги. Или этим же, если большой. Короче - закрыть.
И поставить в разогретую духовку минут на 25-30.
Когда время истечет, раскрыть (снять) верхнюю фольгу и подержать в духовке еще минут 5-7.
Гарнир - любой. Но гречка идёт очень неплохо.

Суп-пюре из брокколи

Готовила сегодня. "Поженила два реуепта: овощной бульон, вычитанный в Гастрономе (декабрь-18) и суп с вегетарианского сайта.
Ну а когда послали и раскланялись, рецепт, собственно.


Сперва варим бульон. Можно накануне.
Сперва соберем микс из овощных обрезков и очистков. Любых. Только цветную капусту не надо, "Гастроном" утверждает, что будет привкус не очень.  Картошку я тоже не брала. Примерно на двухлитровый контейнер. Кстати, можно собирать всё это в контейнер постепенно, а его сам поместить в морозилку. Как вариант.
Лаврушка; черный и душистый перец горошком по 1 чайной ложке.
1 столовая ложка крупной соли.
2 столовых ложки оливкового масла (без чего лично я прекрасно обошлась)
2,5 литра воды.
В кастрюлю наливаем холодную воду.
Добавляем специи (кроме лаврушки).
Вываливаем овощную смесь.
Ставим на огонь. Доводим до кипения, не накрывая крышкой. Если до того соль не кинули - солим. И варим примерно 30 минут. За 1-2 минуты до конца кидаем лаврушку.
Выключаем. Выуживаем лаврушку. Если есть охота - вливаем оливковое масло. По мне, так оно там вообще лишнее.
Ну и всё. Бульон готов. Остужаем, процеживаем.
*************
Эпизод 2. Варим суп.
Средний кочан брокколи (или упаковка замороженных соцветий)
1 л овощного бульона или воды (можно чуть больше - опять-таки, на глазок)
1 средняя луковица
2 зубчика чеснока
2 ст.л. растительного масла
1 ч.л. сушеного орегано (можно использовать смесь специй «Итальянские травы»). Я добавила еще смесь "Сушеные помидоры, оливки и травы", обожаю эту смесь. В этом пункте можно поэкспериментировать.
Кокосовое молоко или сливки – по желанию. Я использовала просто молоко, на глазок.
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу

Предупрежу сразу: посуду берите ту, в которой можно работать погружным блендером! Т.е. следите, какое там у вас покрытие.
В большой сковороде (или лучше - в просторной кастрюле, так удобнее) нагрейте масло. Добавьте измельченный лук, обжарьте до мягкости. Добавьте измельченный чеснок, слегка обжарьте и добавьте разобранные на соцветия брокколи. Залейте горячим овощным бульоном или водой и добавьте травы, варите 10-15 минут.
Аккуратно измельчите суп погружным блендером. Добавьте кокосовое молоко или сливки, соль, перец и попробуйте на вкус. Добавьте еще трав или соли. 

Получается замечательно! Ну, на мой взгляд. 
Вообще, вегетарианские сайты порой бывают чудесны.



Снег-снежок

Ах, какой сегодня снег! Густой-густой! С ветром! Всё, как я люблю. С балкона даже соседние дома не видно.


четверг, 3 января 2019 г.

Индюшачьи стейки



Сегодня делала индюшачьи стейки. Сохраню, чтобы не потерять. Потому как делала по наитию.
Итак:
Специи 1: соль, карри, порошок паприки сладкой.
Специи 2: смесь сметаны и йогурта, травы сухие "итальянские".
Стейки натереть с обеих сторон смесью 1, а потом отбить немного. Именно в этом порядке - так специи правильно попадут в стейк.
Намазать с обеих же сторон смесью 2 и поджарить на оливковом масле.
Когда все стейки поджарятся с обеих сторон, сложить их все в сковородку и несколько минут прогреть на слабом огне под крышкой.

Что там о мечтах?






Красивая картинка. Мне нравится во всяком случае.
Мечты, ага. Хотелось бы мечтать, исполнять мечты прямо вот для себя свои мечты исполнять. И как это у других получается?
В начале года особенно хочется. Ну а вдруг? - Наивняк....
Впрочем, кое что исполнилось прямо вот практически в праздник: Коля подарил мне духи "Poême" от  Lancôme, на стол мне-лично поставили воду Perrier - как положено, в зеленой стеклянной бутылке (никакого пластика!). Так что порой мечты - они сбываются так или иначе. Теперь научиться бы еще самой себе не быть Злобным Буратиной, а делать всё хорошее, нужное и мечтаемое.
Особых планов на год не строю - но навру, если скажу, что планов-идей нет совсем. Есть, кстати говоря.
А первого января я даже фотик расчехлила и вытащила на улицу - такое было утро прекрасное.












Зима же. Такая, как я люблю, со снегом. Снега бы побольше, я бы не отказалась.

С Новым Годом! 2019.